肺癌居市民发病率首位

记者 黄明珠 通讯员 吕蓓

4月15日至21日，是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、全民参与防癌抗癌。

据桐乡市疾控中心癌症发病监测数据统计，2022年我市户籍人口中，癌症发病率为553.35/10万，其中发病数位居前五位的癌症为：肺癌、甲状腺癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌，这5种癌症发病例数之和占所有癌症的64.38%。其中男性发病率前5位是肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、前列腺癌、胃癌；女性发病率前5位为甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌。2022年肺癌仍稳居市民癌症发病率首位，占全部癌症发病数的24.65%。

但其实癌症是可防可治的，世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

市疾控中心提出，我市积极落实三级预防开展癌症防控，一级预防是病因预防，尽量减少、远离外界不良因素的损害；二级预防是早发现、早诊断、早治疗；三级预防是尽力改善生活质量，延长生存时间。

近年来，我市积极采取健康教育、控烟限酒、早期筛查等预防措施，以及规范治疗等应对机制，进一步降低了癌症的发病率和死亡率。此次宣传周，我市各医疗单位也通过义诊活动、健康教育讲座、摆放宣传展板、微信公众号推送以及电子屏滚动播放等方式进行科普宣传，进一步提升百姓对癌症预防筛查和早诊早治的认知。

如何预防癌症发生

世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病。一般来说，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。因此，在日常生活中，市民要注意戒烟限酒、平衡膳食、适量运动，保持心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

癌症不会传染

但一些致癌因素是会传染的

癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不会传染的。但是一些与癌症发生密切相关的因素，比如细菌（像幽门螺杆菌）、病毒（像人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。

因此，市民要通过保持个人卫生和健康生活方式，来远离致癌危险源，比如接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗），从而预防癌症的发生。

规范的防癌体检

能够早期发现癌症

防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症，比如使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。

在进行防癌检查时，市民要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间，同时防癌体检要讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

早诊早治

是提高癌症生存率的关键

癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。

1.身体浅表部位出现的异常肿块。

2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3.身体出现的异常感觉，比如哽咽感、疼痛等。

4.皮肤或粘膜出现经久不愈的溃疡。

5.持续性消化不良和食欲减退。

6.大便习惯及性状改变或带血。

7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血。

8.听力异常、流鼻血、头痛。

9.阴道异常出血，特别是接触性出血。

10.无痛性血尿，排尿不畅。

11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

一旦发现癌症

要选择正规医院接受规范化治疗

规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。

目前，癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

癌症康复治疗可以有效提高

患者的生存时间和生活质量

癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。癌症患者的康复要做到——乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。

疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状，疼痛发作时要在医生帮助下，通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。此外，要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，尽量与癌症“和平共处”。