不要被身材焦虑包围

桐乡市振西小学606班 朱董儿

指导老师 李欧燕

随着网络资讯日益发达，越来越多的焦虑情绪开始在网上蔓延，身材焦虑就是其中一个。

人们的审美越来越单一，白、幼、瘦风靡，成了许多人追求的终极目标。天鹅颈、蚂蚁腰、蝴蝶骨、筷子腿等畸形审美越来越常见。为了顺应人们审美的变化，瘦身产品、整形机构层出不穷，网络上的减肥食谱、瘦身操、减肥仪器和减肥食品都有效吗？越来越瘦的身材对健康有益吗？

我的爸爸曾一度属于肥胖人群，虽然表面不怎么明显，但体重已超出了正常指标。前段时间，爸爸开启了减肥之旅。一开始，爸爸的减肥方法是节食，每一餐都吃得格外少，平时也绝不吃高热量食物。一段时间下来，确实消瘦不少，但胃病也找上门了，整个人每天都无精打采的。之后在我苦口婆心的劝说下，才转变了减肥的观念，在保证健康饮食的基础上理性减肥。

环顾周围，像爸爸这样选择节食减肥的人，其实不在少数，他们大多被身材焦虑所困扰，追求“速成型”减肥方式，而忽略了最为重要的健康问题。

大众的审美单一，许多设计师设计的衣服也逐渐“反人类”。网店上的女装尺码似乎只有S码、M码、L码，他们似乎忘了中高度肥胖群体啊？现在有许多身材极“卷”的明星也开始抱怨衣服尺码太极致，更何况普通人啊？

每一个人都有追求美的权利，但所谓“服美役”的重点不在于“美”而在于“役”，在于为了迎合一部分人的审美，不惜承受痛苦，损害健康。就像叔本华说过：“为了和其他人一样，我们失掉了四分之三的自己。”多少人在盲目追求符合世俗的眼光过程中，丢失了自己本真的模样，仍无法停止对自我的审判？美从来不是狭隘的、让人焦虑、让人受伤的。